A propos
Je mets des mots sur des ressentis qui font mal, qu’on n’ose pas dire, et qui finissent par faire douter de soi.
Accompagnante, conférencière et podcasteuse, j’interviens auprès d’ados, de jeunes adultes et de dirigeants quand le malaise devient trop lourd pour être ignoré.
Mon regard s’est construit sur le terrain, au fil des années, en observant les humains dans leurs contextes réels.
J’ai d’abord été photojournaliste, habituée à capter ce qui se joue dans un regard, un geste, une tension invisible.
Cette attention fine à ce qui ne se dit pas est restée au cœur de mon travail. Elle s’est ensuite approfondie à travers mon parcours de plus de 20 ans en entreprise, puis par des formations en coaching (master coach, pnl, haute performance), qui m’ont permis de transformer cette intuition en un accompagnement structuré et sécurisant.
Enfin, ma vie personnelle — en tant que maman de trois enfants neuroatypiques — a donné à ce regard une profondeur supplémentaire : celle de l’expérience vécue, quotidienne, sans filtre.
Aujourd’hui, j’accompagne non pas pour dire quoi faire, mais pour aider à mettre des mots justes sur des ressentis, là où le flou fait mal et fait douter.
Mon parcours en bref (pro & perso)
Pourquoi Hors Cadre ?
Hors Cadre est né de ce constat simple :
beaucoup de personnes souffrent non pas parce qu’elles vont mal, mais parce qu’elles essaient de rentrer dans des cadres qui ne leur correspondent pas. Mettre des mots sur ces décalages permet de cesser de se croire “le problème”, et d’oser une place plus juste — pour soi, et avec les autres. C’est ce que je fais aujourd’hui à travers des ateliers, des formations et des temps de sensibilisation autour de la neuroatypie, du handicap invisible et des fonctionnements humains, en entreprise et en accompagnement individuel.
beaucoup de personnes souffrent non pas parce qu’elles vont mal, mais parce qu’elles essaient de rentrer dans des cadres qui ne leur correspondent pas. Mettre des mots sur ces décalages permet de cesser de se croire “le problème”, et d’oser une place plus juste — pour soi, et avec les autres. C’est ce que je fais aujourd’hui à travers des ateliers, des formations et des temps de sensibilisation autour de la neuroatypie, du handicap invisible et des fonctionnements humains, en entreprise et en accompagnement individuel.